Señoras que reaccionan.

Contra la violencia de género

Ha caído en mi poder, por casualidad, el material de sensibilización ciudadana ante la violencia de género (VG de aquí en adelante) que la Junta de Castilla y León ha lanzado recientemente. Tema peliagudo señoras.

 Se trata de un tríptico y un marcapáginas. En el tríptico se encuentra información bastante general sobre el tema y los diferentes recursos institucionales a los que acudir en caso de detección del problema.

En el marcapáginas se "gradúan" los diferentes grados de violencia de género (por así decirlo) la idea es asociar el nivel de presión que soporta una víctima de VG a los grados de temperatura de un termómetro.

Queda muy claro que la VG no es otra cosa que "cualquier acto de violencia hacia las mujeres, que se ejerce contra ellas por el hecho de serlo, y que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico, incluyendo las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se produce en la vida pública como privada."

Formas de violencia

• Violencia psicológica: desvaloración y sufrimiento a través de amenazas, humillaciones, sometimientos, insultos, culpabilización, aislamiento y limitación de su libertad.
• Violencia física: acto de fuerza contra el cuerpo de una persona con resultado o riesgo de producir lesión física o daño.
• Violencia sexual: cualquier acto sexual no consentido.
• Violencia económica: privación intencionada de los recursos necesarios.
• Tráfico y trata de mujeres y niñas: con fines a la explotación.
• Violencia originada por la aplicación de tradiciones culturales que atenten o vulneren los derechos humanos.
• Acoso sexual.
• Acoso laboral.

En muchas ocasiones se dan a la vez varias formas.

En el marcapáginas señala varios niveles.  Podemos acceder a la web pinchando aquí.

Define claramente lo que una RELACIÓN SANA implica:

• Apoyo muto en los proyectos.
• Libertad para tomar decisiones.
• Valorar sentimientos  y opiniones del otro.
• Aceptación de las virtudes y defectos.
• Estar agusto, cómoda.
• Respeto y confianza.

 Algo no pinta bien cuando:

• Te insulta.
• Te chantajea.
• Te ignora.
• Te culpabiliza.
• Te grita.
• Te ridiculiza.
• Tiene celos.
• Te hace de menos.

Tienes que contarlo cuando:

• Te agarra o empuja.
• Te hace sentir miedo.
• Te aisla de familia y amistades.
• Te amenaza.
• Te controla las salidas y entradas en casa.
• Te acosa por teléfono o en las redes sociales.
• Te controla el móvil, correos, redes sociales, la ropa que te pones, dónde vas, con quien hablas, etc.

Tienes que salir de ahí y alejarte, pidiendo ayuda profesional, cuando:

• Te fuerza a realizar prácticas sexuales que no te gustan o que no quieres hacer.
• Te hace daño.

Bajo mi parecer y el de muchas de mis compañeras de trabajo, considero que ya desde la zona amarilla es cuando se debe de acudir a un/a profesional o asociación especializada. No esperar a que nos den la 1ª paliza/violación.

Como recursos a los que acudir:

• Llamar al 112 o 016 (específico para mujer)
• Acudir al CEAS(Centro de Acción Social)

No se hace mención a la cantidad de asociaciones, fundaciones y ONGs que trabajan en esta línea y que pueden aportar mucho más que la administración, que al final termina derivando los casos a estas. Supongo que no se aluda a ellas porque a nivel autonómico son mucha y no les cabe en un tríptico. 
Evidentemente, es imprescindible tratar de sensibilizar a la población sobre el problema, que evidentemente está ahí y existe. No obstante, para mí, se debe de trabajar la prevención de la violencia a niveles generales, además de hacer frente a esta violencia, no solo enfocada del hombre hetero hacia la mujer hetero. La sociedad ha cambiado, estos niveles de violencia y dominancia son sufridos por mujeres en su mayoría sí, pero también por hombres y también encontramos mujeres maltratadoras. Se dan casos en relaciones entre heteros,  entre homosexuales, bisexuales, etc. Debemos educar para que no pase, que ninguna persona (hombre o mujer) considere que puede hacer lo que quiera con otra por considerarla inferior o de su posesión. Educar para que el individuo sea capaz de establecer relaciones sanas, bajo el respeto y la igualdad de ambas partes.
Y qué difícil es esto, ¿verdad? Lo malo de las acciones a largo plazo es que no se ven sus resultados antes de las elecciones, ¿para qué invertir en educación? si cuando veamos los resultados ya estará otro equipo de gobierno, será otra sociedad, la gente ni se acordará y mucho menos se percatarán de que el cambio social ha podido deberse al pensamiento que las nuevas generaciones han desarrollado influenciado por la corriente educativa. Uysss uysss que no quería meterme en política, ya me callo.

Se entiende entonces, que se trata de un fenómeno que existe y que sí, por desgracia, en su mayoría son casos que nos afectan a las féminas en mayor medida. Caramba... que difícil es ser señora.
¿Cuál es vuestra opinión al respecto? 
Hasta otra.

Liándola parda en el baño. Toma1

Cómo teñirse con Henna y no morir en el intento

Año nuevo, vida nueva, curro nuevo (por fin!) y todo nuevo. Para seguir emborrachándome de novedad decidí teñirme el pelo yo misma, que tengo dos manos hermosas y cuatro pelos.

En "petit comité" tampoco esque sea una novedad, ya he tenido el pelo en esta tonalidad pero me gusta y aborrezco ir a la peluquería a que me pongan el tono que les sale del reverendo... en fin. Que si meto la pata que sea por error propio, no pagándolo.

Lo dicho, después de mucho investigar me armé de valor cogí 4.10€ y compré un paquetito de henna para el pelo (distinto del de los tatuajes me parece). El tono exacto es el Cobre Natural, (el paquete naranja). 

¿Que por qué henna? no sé si has visto que solo cuesta 4 miserables euros. A parte de esto  se trata de un tinte natural que no decolora el cabello y lo tinta sin agredir aportando un montón de brillo y reforzando su estructura gracias a sus componentes naturales.

Dicho todo esto, vamos al meollo. 

¿Que necesitamos?

• Bol o recipiente NO METÁLICO. Yo tiré de un tuper viejo.
• Cuchara de madera o plástico, nunca de metal. Recomiendo que no sea una que uses para cocinar, que puede teñirse y absorver "aromas". Yo usé un palillo de los de comer en los chinos.
• Guantes de látex. Más que nada porque los que vienen en la caja no me gustan nada.
• Camiseta a la que no le tengas mucho aprecio.
• Toalla vieja.
• Paciencia. De esto por kilos.

Para la mezcla (el tinte en sí):

• Henna. Yo utilicé el paquete entero. Si tienes mucho pelo o más largo de la altura de los hombros te recomiendo usar uno y medio incluso dos.
• Aceites. Es cierto que "seca" el pelo un poco por eso es bueno utilizar los aceites que más nos gusten, en mi caso, de argán, de oliva y de almendras. 
• Miel. Opcional, deja el pelo nutrido.

Hay personas que añaden: la yema de un huevo, un yogur natural, mascarilla capilar (la que se use de manera frecuente que sea potente), té rojo para darle una mayor pigmentación rojiza, manzanilla para aclarar, etc. Esto va a gustos.

El paso a paso.

Paso uno, hervir agua. Fácil creo yo. ¿Cantidad? que sé yo, ¿2 tazas? Esque yo hago las cosas a ojo. Se va viendo según se va echando.

Paso dos, verter el agua en el "polvillo" verde. Mezclamos hasta que nos quede una textura como de yogur griego. No muy líquido ya que después le echaremos el aceite y todo el tema. No nos debe de quedar líquido porque después se escurrirá.

Una vez esté la mezcla añadimos el aceite, la miel, lo que sea... y lo integramos todo muy bien.

Paso ¿4? qué más da. Dejar REPOSAR dicen algunos que una hora, pero me parece mucho. Yo lo dejé hasta que se quedó tibio. Vamos que con que no te abrases la cabeza es suficiente.

Y ahora viene cuando la matan, es hora de aplicarse la "plasta". Yo lo hice con la mano, que tampoco es esto un salón profesional. Como cuando nos teñimos con los tintes químicos convencionales. Hay varios vídeos en YouTube (fuente inagotable de información) de personas aplicándose el invento este que nos 

ayudan bastante.

Recomendación: untarse muy bien la frente, orejas, nuca, etc. Porque puedes cambiar de etnia sin pretenderlo.

Y lo peor viene ahora. Cuando ya toda tu cabeza sea una boñiga de vaca y no puedas ni mover aquello. Nos colocamos el gorrito de plástico que trae la caja y una toalla encima para darle calor y esperamos ...... 4 HORAS MÍNIMO. Con los tonos cobre es los que se recomienda, hay personas que se lo dejan hasta 8 horas, depende de lo que queramos que cubra. En mi caso yo lo dejé 5.

Con los tonos negro y rubio (creo) se recomiendan unas dos horas si no me equivoco.

Mucho ojito con lo que cae al aplicarlo, porque esos "cachitos de barro" tiñen que no veas.

Cuando haya pasado todo el tiempo que necesitemos aclaramos con agua.

Bueno, no subo foto de como quedó la ducha al aclararme porque os echaríais atrás. Aclaramos bien todos los cachitos de hierba que nos pueda quedar y lavamos normal, champú y por supuesto una mascarilla bien potente.

Así es como lo he hecho yo y estoy bastante contenta con el resultado. Queda muy discreto y natural.

              ANTES                                                                DESPUÉS

Henna Radhe Shyam Cobre Natural

Que se me olvidaba!! La henna la podeis encontrar creo que en prácticamente cualquier herboristería. En mi caso la adquirí en Aguado Natural. Muy recomendable para comprar cualquier tipo de artículo natural o "especial".